beslenme

Vitamin, mineral ve bitkisel protein deposu: aşure
Vitamin, mineral ve bitkisel protein deposu: aşure
Beslenme uzmanları, aşurenin içeriğindeki baklagiller, tam tahıllar, sert kabuklu yemişler ve meyveler sayesinde birçok kronik hastalığa karşı koruma sağladığını, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve “kalp dostu” olduğunu belirtiyor. Muharrem ayının bir geleneği olan, bereket, paylaşma, birlik ve beraberliğin simgesi aşurenin sağlığa faydalarını, beslenme uzmanları AA muhabirine değerlendirdi. İstinye Üniversitesi Beslenme ve...
20.07.2024
0
Teknoloji bağımlılığı çocukların uyku düzeni ve beslenme alışkanlıklarını olumsuz etkiliyor
Teknoloji bağımlılığı çocukların uyku düzeni ve beslenme alışkanlıklarını olumsuz etkiliyor
Doç. Dr. Aliye Özenoğlu, bilgisayar, tablet ve telefonda gece geç saatlere kadar vakit geçiren çocukların uyku düzeni ve beslenme alışkanlıklarının bozulduğunu belirtti. Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Aliye Özenoğlu, yaptığı yazılı açıklamada, beyin fonksiyonlarını daha iyi kullanabilmek için çocuklarda uyku...
21.02.2024
0
“Yetersiz su tüketimi eklem ağrılarına neden olabilir”
“Yetersiz su tüketimi eklem ağrılarına neden olabilir”
İSÜ Liv Hospital Bahçeşehir Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Betül Yurdakul, kış aylarında daha az tükettiğimiz suyun insan sağlığı için önemi ve faydaları hakkında açıklamalarda bulundu. Suyun insan sağlığı için önemi ve faydaları hakkında uyarılarda bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Betül Yurdakul, “Eklem aralıklarında kayganlığı sağlayan sıvı bileşeninde de...
21.02.2024
0
Anne adaylarına en faydalı eğitim
Anne adaylarına en faydalı eğitim
Düzce Sağlık Müdürlüğü sağlıklı hayat merkezi gebe sınıfında anne adaylarına beslenme, sağlıklı doğum süreci, yeni doğan bakımı ve emzirme konularında eğitim verdi. Anne adaylarının sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmesine yardımcı olmak ve doğum sonrası dönemde hayatlarını kolaylaştıracak pratik bilgilerin paylaşıldığı yılın son gebe eğitimi gerçekleştirildi.Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığına bağlı Sağlıklı...
24.12.2023
0
Yanlış mama kullanımı evcil hayvanlarda obezite riskini artırıyor
Yanlış mama kullanımı evcil hayvanlarda obezite riskini artırıyor
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Veteriner Fakültesi Hayvan Besleme ve Beslenme Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zehra Selçuk, yanlış mama kullanımının evcil hayvanlarda obezite riskini artırdığını söyledi. Selçuk, AA muhabirine, koronavirüs salgını sürecinde evde kedi ve köpek besleme oranlarında artış olduğunu belirtti. Kedi ve köpeklerde de obezite görüldüğüne...
07.09.2023
0
Ramazanda doğru beslenme önerileri
Ramazanda doğru beslenme önerileri
Sağlık Bakanlığı, ramazanda yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için sahurun atlanmaması, oruç olunmayan saat diliminde en az 2 ana öğün ve ara öğünler yapılarak iftarda ağır yemekten kaçınılması önerisinde bulundu. Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü, oruç tutan bireylerin uzun süre aç kaldığı ve beslenme düzeninin değiştiği ramazan ayına yönelik sağlıklı ve...
24.03.2023
0
“Sahuru atlamayın, iftarda ağır beslenmeyin”
“Sahuru atlamayın, iftarda ağır beslenmeyin”
Karabük Üniversitesi (KBÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Büşra Demirer, sahuru atlamama, iftarda ise ağır besinler tüketmeme tavsiyesinde bulundu. Demirer, gazetecilere, ramazanda beslenme alışkanlıklarında meydana gelen değişikliklerin, sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemini ortaya koyduğunu söyledi. Enerjik ve sağlıklı beden için sahur ve iftarda tüketilen yiyecek ve...
23.03.2023
0