Manşet Üst

Uzm. Dr. Müge Yetener: “Mutluluk kası, mutsuz etmesin”
Uzm. Dr. Müge Yetener: “Mutluluk kası, mutsuz etmesin”
 Uzm. Dr. Müge Yetener, ‘mutluluk kası’ olarak adlandırılan Psoas kasının üzüntülü ve gergin olunduğunda kasılıp kalça ve kasıkta yansıyan ağrıya yol açtığını söyledi. Psoas kasının tüm karın kaslarının dengelenmesini ve bel düzgünlüğünü sağladığını belirten Yetener, “Duyguların yanı sıra tekrarlayıcı kalça fleksiyonu (bükülme) yapan futbolcularda ve koşucularda; dar kıyafetler ve yüksek...
24.12.2023
0
“şehit olursam” diyerek komutanına gönderdiği görüntü duygulandırdı
“şehit olursam” diyerek komutanına gönderdiği görüntü duygulandırdı
 Pençe-Kilit Harekatı bölgesinde çıkan çatışmada şehit olan Elazığlı Piyade Sözleşmeli Er Kemal Aslan’ın şehit olmadan önce komutanına gönderdiği görüntü duygulandırdı. Dün, Kuzey Irak’taki Pençe-Kilit Harekatı bölgesinde teröristlerle çıkan çatışmada Piyade Sözleşmeli Er Kemal Aslan (22) şehit düştü. Şehidin, Güney Kent Mahallesi’nde ikamet eden ailesine acı haber sağlık ekipleri eşliğinde yetkililer...
24.12.2023
0
Pençe-Kilit Harekatı bölgesinde şehit olan askerin acı haberi annesine verildi
Pençe-Kilit Harekatı bölgesinde şehit olan askerin acı haberi annesine verildi
Pençe-Kilit Harekatı bölgesinde şehit olan Piyade Sözleşmeli Er Semih Yılmaz’ın acı haberi Ankara’da bulunan annesine verildi. Piyade Sözleşmeli Er Semih Yılmaz, Pençe-Kilit Harekatı bölgesinde teröristlerin üs bölgesinde sızmaya çalışması sonucu çıkan çatışmada şehit oldu. 23 yaşındaki şehidin ailesi Çorum’da ikamet ederken şehidin acı haberi ise Etimesgut ilçesi Elvan mahallesinde ikamet...
24.12.2023
0
Yüksek kesimlerinde kar, kent merkezinde sağanak etkili oldu
Yüksek kesimlerinde kar, kent merkezinde sağanak etkili oldu
Karabük’ün yüksek kesimlerinde kar, şehir merkezinde ise sağanak günlük yaşamı olumsuz etkiledi. Kar yağışı sonrası Karayolları ekipleri, Karabük-Bartın kara yolunun 1030 rakımlı Ahmetusta Geçidi, Safranbolu Beştepeler mevkisi ve D-100 kara yolunda küreme çalışması başlatırken, trafik polisleri de güzergahlardaki kontrollerini artırdı. Sürücüler, kar ve buzlanma nedeniyle yollarda güçlükle ilerledi, bazı araçlar...
24.12.2023
0
1500 parçalık mini biblo koleksiyonu için ülke ülke gezdi
1500 parçalık mini biblo koleksiyonu için ülke ülke gezdi
Kayseri’de yaşayan koleksiyoner Zemzem Saraç, dünyanın dört bir tarafından satın aldığı biblolarla koleksiyon oluşturdu. Hollanda’da 39 yıl yaşadıktan sonra 2011 yılında Türkiye’ye dönen 59 yaşındaki gurbetçi Saraç, çocuk yaşta ilgi duyduğu bibloları biriktirmeye başladı. Saraç, 45 yılda 10 farklı ülkeden topladığı 1500’e yakın biblodan oluşan koleksiyonunu özenle koruyor. Saraç, AA...
23.12.2023
0
Bolluk ve şansın simgesi “kokina”ya ilgi yılbaşı yaklaştıkça artıyor
Bolluk ve şansın simgesi “kokina”ya ilgi yılbaşı yaklaştıkça artıyor
Halk arasında bereket ve uğur getirdiğine inanılan kokina çiçeğine ilgi yılbaşı yaklaştıkça artıyor. İki farklı bitkinin bir araya getirilmesiyle hazırlanan çiçek, daha çok İstanbul’daki Romanlar tarafından dikenli bitkilerden toplanıyor. Çiçeği bir yıl bozulmadan muhafaza edenlerin ev sahibi olacağına inanılıyor. Ankara Çiçekçiler Esnaf Odası Başkanı Emin Çimen, halk arasında bolluk ve...
23.12.2023
0
Bartın’ı fırtına vurdu: Ağaçlar devrildi, çatılar uçtu
Bartın’ı fırtına vurdu: Ağaçlar devrildi, çatılar uçtu
Bartın’ın merkezi, Ulus ve Amasra ilçelerinde sağanak yağış ile birlikte fırtına etkili oldu. Fırtınada ağaçlar devrildi, çatılar uçtu. Fırtınada hasar gören doğalgaz hattı nedeniyle bir mahallede sızıntı paniği yaşandı. Yangın çıkan bir ev ise küle döndü. Bartın’da dün gece saatlerinde başlayan rüzgar, bugün öğleden sonra ise fırtınaya dönüştü. Zaman zaman...
23.12.2023
0
Bolu Dağı’nda kar yağışı etkili oluyor
Bolu Dağı’nda kar yağışı etkili oluyor
D-100 kara yolunun Bolu Dağı kesiminde kar yağışı başladı. Bugün aralıklarla etkili olan sağanak, akşam saatlerinde yerini kar yağışına bıraktı. D-100 kara yolunun Yumrukaya, Abant Kavşağı, Bakacak ve Karanlıkdere kesiminde, kar yağışı aralıklarla etkili oluyor. Ulaşımda olumsuzluk yaşanmazken, karayolları ekipleri güzergahta küreme ve tuzlama çalışmasına başladı. Trafik ekipleri de sürücülere kar yağışı...
23.12.2023
0
Görsel sanatlar öğretmeni sahilden topladığı çakıl taşlarını sanat eserine dönüştürüyor
Görsel sanatlar öğretmeni sahilden topladığı çakıl taşlarını sanat eserine dönüştürüyor
Muğla’nın Fethiye ilçesinde görsel sanatlar öğretmeni olarak görev yapan ve hobi olarak “çakıl sanatı” (pebble art) ile ilgilenen Oğuz Onay Çerçi, sahilden topladığı küçük taşları birleştirerek sanat eserleri ortaya çıkarıyor. Yıllarca hobi olarak resim ve seramik gibi farklı sanat dallarıyla uğraşan Çerçi, 6 yıl önce Fethiye’ye tayin oldu. Hobilerini sürdürmek...
23.12.2023
0
Kadın girişimci, eve sığmayan taş boyama ve seramik hobisini atölyede ticarete dönüştürdü
Kadın girişimci, eve sığmayan taş boyama ve seramik hobisini atölyede ticarete dönüştürdü
Düzce’nin Akçakoca ilçesinde yaşayan taş boyama ve seramik ustası 53 yaşındaki Yıldız Füsun Sürücü, 8 yıl önce evinde hobi olarak başladığı zanaatını kurduğu atölyede geçim kapısına dönüştürdü. Evli ve 1 çocuk annesi Sürücü, 8 yıl önce çalıştığı kamu kurumundan ayrıldıktan sonra boşluğa düştü. “Evde ne yapabilirim?” düşüncesiyle internette araştırmalar yapan...
23.12.2023
0
Yüksek kesimlere kar yağdı
Yüksek kesimlere kar yağdı
Karabük’ün yüksek kesimlerinde kar yağışı etkili oldu. Kar yağışının başlamasının ardından Karayolları ekipleri Karabük-Bartın kara yolunun 1030 rakımlı Ahmetusta Geçidi ve D-100 kara yolunda tuzlama ve kar küreme çalışması başlattı. Trafik ekipleri ise yollardaki kontrollerini artırdı. Araçların zemini kaplayan kar ve buzlanma nedeniyle güçlükle ilerlediği görüldü. Keltepe Kayak Merkezi ve...
23.12.2023
0
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle