su tüketimi

Türkiye genelinde etkisini artıran sıcak hava dalgasıyla birlikte vücutta sıvı kaybı da artarken, Uzman Diyetisyeni Pakize Gizem Akgül, yetersiz su tüketiminin halsizlikten tansiyon problemlerine kadar birçok sağlık sorununa yol açabileceğini belirterek, günlük sıvı ihtiyacının öncelikle suyla karşılanması gerektiğini söyledi. Yaz aylarında etkisini artıran kavurucu sıcaklar özellikle Adana gibi yüksek sıcaklıkların...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, yaz aylarında su yerine çay ve kahve tüketilip sıvı ihtiyacının karşıladığını düşünmenin yanlış bir alışkanlık olduğunu anlatarak, “Yeterli su tüketilmemesi, ağır yemeklerin tercih edilmesi, kontrolsüz meyve tüketimi ve yanlış içecek seçimleri hem kilo kontrolünü zorlaştırır hem de çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilmektedir” dedi. Havaların...

Siirt İl Sağlık Müdürlüğünde görev yapan Uzman Diyetisyen Nevzat Ertaş, ramazan ayında yanlış bilinen başlıklara dikkat çekerek, “İftar ve sahur arasında muhakkak 2 litre kadar su tüketimine önem göstermeliyiz. Ramazan ayı içerisinde şerbetli tatlıların tüketiminde artış görülmektedir. Şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar, meyveli tatlar tercih edebiliriz” dedi. Ramazan ayıyla birlikte...

Su sağlıklı yaşamın vazgeçilmezleri arasında yer alsa da uzmanlar tarafından, her birey için aynı miktarda tüketilmesinin doğru olmadığını, özellikle kısa sürede aşırı su içmenin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ve suyun ancak doğru kişide, doğru miktarda fayda sağladığını ifade edildi. Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Uzm. Dr....

Kış aylarında terlemenin azalmasıyla düşen su tüketiminin çeşitli sağlık problemlerine sebep olabileceğine değinen Diyetisyen Deniz Mutluer, “Günde ortalama 2-2 buçuk litre su içiminin normal olduğunu ve ideal olduğunu kabul ediyoruz” dedi. Eskişehir Özel Ümit Hastanesi’nde görevli Diyetisyen Deniz Mutluer, özellikle kışın düşen terlemeye bağlı olarak kişinin tükettiği su miktarının oldukça...

Kış aylarında su tüketiminin azaldığını belirten Acıbadem Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, “Ancak, vücudumuzun her zaman suya ihtiyacı vardır ve vücut direncinin arttırılması açısından önemlidir. Ortalama 8-10 bardak su tüketmeye dikkat edin” uyarısında bulundu. Her yıl havaların soğumasıyla birlikte mevsimsel grip (influenza) salgını pek çok bireyi...

Sıcak havada serinlemek için pek çok evde klima veya vantilatör kullanılırken, yeni bir araştırmaya göre vantilatör tercih edilirken kalp krizi konusunda dikkatli olunması gerekiyor. Kardiyoloji Prof. Dr. Mehmet Mustafa Can, sıcak havada serinlerken kalp sağlığı açısından su içmenin önemine dikkat çekti. Sidney Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre yaz döneminde yeterli...

Uzmanlar, artan sıcaklıkların özellikle yaşlı bireyler için ciddi sağlık tehditlerini beraberinde getirdiğini belirtti. Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Farabi Hastanesi Dr. Öğretim Üyesi Ahmet Serdaroğlu, ileri yaşlarda az su tüketiminin yol açabileceği olumsuzlukların önüne geçebilmek için gün içerisinde en az 6-8 bardak su tüketilmesinin ve su oranı yüksek sebze ve...

Mevsim normallerinin üstüne çıkan sıcaklıklar, özellikle gebeler, yaşlılar ve kronik hastalar için ciddi risk taşıyor. Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürü Muhammed Emin Demirkol, aşırı sıcakların özellikle risk grubundaki bireyler için hayati tehlike oluşturabileceğine dikkat çekerek, vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu. Sağlık Bakanlığından Kritik Uyarılar: Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün hava sıcaklığına ilişkin...

ATP Yazılım ve Teknoloji A.Ş.’nin teknoloji çözümleri markası ATP GreenX ile Aksa Elektrik Satış A.Ş., çevresel sürdürülebilirliği destekleyen bir iş birliği gerçekleştirdi. ATP Yazılım ve Teknoloji A.Ş.’nin teknoloji çözümleri markası ATP GreenX ile enerji sektörünün önde gelen şirketlerinden Aksa Elektrik Satış A.Ş., çevresel sürdürülebilirliği destekleyen bir iş birliği gerçekleştirdi. Bu...

Dicle Elektrik, Tarım ve Orman Bakanlığının kuraklık tedbirlerine rağmen yapılan bilinçsiz tarımsal sulamanın enerji şebekesi üzerinde ağır bir yük oluşturduğunu açıkladı. Yetkililer, mısır gibi yüksek su tüketen ürünlerin ekiminin bölgede sürdürülebilir enerji ve su kaynakları açısından ciddi riskler taşıdığını vurguladı. Harran Üniversitesi Ziraat Fakültesi Tarımsal Yapılar ve Sulama Bölümü Öğretim...