sahur

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Ana Bilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Burak Alemdağ, iftar ve sahurda özellikle süt ve süt ürünleriyle beslenmeyi, lifli gıdalar tüketmeyi önerdiklerini söyledi. Alemdağ, AA muhabirine, ağız ve diş sağlığına ramazanda ekstra dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Ramazanın sıvı tüketiminin azaldığı bir dönem olduğunu...

AK Parti Karabük İl Başkanı Ferhat Salt, üniversite öğrencilerinin evine konuk olarak sahurda gençlerle bir araya geldi. AK Parti Karabük İl Başkanı Ferhat Salt, Ramazan ayı kapsamında üniversite öğrencileriyle sahurda bir araya gelerek gençlerin taleplerini dinledi. Samimi bir ortamda gerçekleşen buluşmada Salt, gençlerle sohbet edip onların düşüncelerini aldı. Menemen Soğanlı...

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Gıda Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. İsmail Yılmaz, ramazanda sağlıklı ve dengeli beslenmenin büyük önem taşıdığını belirterek, sahurun ​​atlanmaması gerektiğini söyledi. Yılmaz, AA muhabirine, doğru beslenmeyle oruç sürecinin daha rahat geçirileceğini söyledi. Bunun sahurla sağlanacağına dikkati çeken Yılmaz, “Sahura kalkmamak ya da sadece su içmek,...

Uzmanlar, ramazan ayında, sahurda ve iftarda doğru beslenmeyle oruç sürecinin daha sağlıklı ve rahat geçirilebileceğini belirtti. Kartal Koşuyolu Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hande Özportakal, AA muhabirine, ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenmenin, vücudun enerji dengesini koruması ve sindirim sisteminin düzenli çalışması açısından büyük önem...

Atatürk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Esen Taşğın ile aynı bölümden Dr. Öğr. Üyesi Mevra Aydın Çil, iftar ve sahurda tam buğday ekmek ile su tüketiminin artırılmasını önerdi. Prof. Dr. Taşğın, AA muhabirine, uzun süre açlıktan sonra iftarda bilinçsizce yemenin ciddi...

Safranbolu Belediyesi, Ramazan ayında ihtiyaç sahibi ailelere sıcak iftar yemekleri ve sahurluk gıdalar dağıtarak dayanışmayı güçlendiriyor. Safranbolu Belediyesi, Ramazan ayında ihtiyaç sahibi ailelere yönelik yardım çalışmalarını sürdürüyor. Her gün 150 kişilik iftar yemeği, bağışçıların desteğiyle Safranbolu Belediyesi Kent Lokantası’nda verilmeye devam ederken, Çağıl Güleç Özbey Hayır Çarşısı Aşevi’nde alanında uzman...

Zonguldak’ta kömür ocaklarında çalışan işçiler, yerin metrelerce altında ilk sahurlarını gerçekleştirdi. Kilimli ilçesine bağlı Gelik beldesinde özel bir şirket tarafından işletilen maden ocağında mesaide olan işçiler, sahur vaktinin yaklaşmasıyla ahşap direk ve kalaslardan masalarını kurdu. Baretlerinin ışığının aydınlattığı ocak içinde ilk sahurlarını yapmanın heyecanını yaşayan maden işçileri, yanlarında getirdikleri domates,...

Merhaba sevgili okurlar. Bugün biraz nostalji yapalım istedim. On bir ayın sultanı Ramazan diyince akla neler gelirdi? Ramazan pidesi, Ramazan Davulcusu, Ramazan Topu, muhteşem sofralar, hurma, iftara yakın koşturma telaşı… Zamana yenik düşen adetler, gelenek ve görenekler arasında Ramazan Topu’da nasibini aldı. Hatırlıyorum da 90’lı yıllarda “Top Patladı mı” ifadesi...

Tokat’ta bulunan bir siteye sahur için Ramazan davulcusunun gelmemesi üzerine, bir kişi komşularını bağırarak uyandırdı. İmren Sitesi’nde yaşanan komşuluk vefa gösterisi sosyal medyayı salladı. Tokat’ın Yeniyurt Mahallesi Vali Zekai Gümüşdiş Bulvarı üzerinde yer alan İmren Sitesi’nde, bir vatandaşın davul sesi olmadığı için komşularını sahura bağırarak uyandırdığı olay, sosyal medyada büyük...

Şef Serap Türkel Özbayraktar, gün boyu oruç tutanların yaşadığı en büyük problem olan susuzluğa iyi gelebilecek alternatif ve sağlıklı tarifler paylaştı. “Meyveli Yulaf Lapası ve Ekmek Üstü Avokadolu Poşe Yumurta” tariflerinin lifli ve proteinli olmasından dolayı sahur için iyi bir seçenek olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dilem İrkin Koçan...

Beslenme ve Diyet Uzmanı İray Şen, sağlıklı bir Ramazan geçirebilmek için mutlaka sahur yapılması gerektiğini söyledi. Beslenme ve Diyet Uzmanı İray Şen, Ramazan ayında beslenme konusunda yapılması gerekenlerle ilgili tavsiyelerde bulundu. Uzman Şen, uzun süreli açlığın vücut üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirebilmek için dikkat edilmesi gereken beslenme hatalarını ve...