sağlıklı yaşam

Teknolojinin gelişmesiyle birlikte hareketsizliğin arttığına, bunun da bel ve boyun ağrılarını tetiklediğine değinen Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, “Toplumumuz iyice hareketsiz kalmaya başladı. Eskiden köylerde, mahallelerde hareket olurdu ancak şimdi onların hiçbirisi kalmadı. İleri yaşlarda bel ve boyun fıtığı gibi hastalıklara kalmamak, obeziteye yakalanmamak için...

Antalya Muratpaşa Belediyesi’nin ücretsiz diyetisyenlik hizmeti, yalnızca obeziteyle mücadele edenlere değil; kolesterol, diyabet, tiroid ve tansiyon gibi kronik rahatsızlıkları bulunan vatandaşlara da kişiye özel hazırlanan beslenme programlarıyla sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyor. “Sağlıklı Muratpaşa Hareketi” kapsamında sunulan hizmetten bu yıl 2 bin 336 kişi faydalandı. Daha çok kilo vermek isteyenler tarafından...

Beyin sağlığını korumanın yaşam kalitesini artırdığını belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Ramazan Akpınar “Beynimiz vücuttaki kaslara benzer; kullanıldıkça gelişir, kullanılmadığında zayıflar. Beyni formda tutmak için aktif olmak, egzersiz yapmak ve doğru alışkanlıklar geliştirmek gerekir” dedi. Medical Park Karadeniz Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Ramazan Akpınar, beyin sağlığını korumaya yönelik bilgilendirmelerde bulundu. Uzm....

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, “Tütünle mücadelede 16. yıl. Geleceğimizin teminatı çocuklarımız için, daha sağlıklı yarınlar için, hep birlikte daha güçlü, dumansız Türkiye.” ifadelerini kullandı. Bakan Memişoğlu, sosyal medya hesabından Türkiye’de kapalı alanlarda tütün ve tütün mamullerinin tüketiminin yasaklanmasının 16. yıl dönümüne ilişkin paylaşım yaptı. Memişoğlu, paylaşımında şunları kaydetti: “Tütünle mücadelede...

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, “İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyasında 10 milyondan fazla kişiye ulaşıldığını belirterek, katılımcıların yaklaşık yüzde 70’inin kilolu, bu grubun yaklaşık yüzde 25’inin ise obez olduğunu bildirdi. Sağlık Bakanlığından yapılan açıklamada, Türkiye genelinde hayata geçirilen “İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyasının, hedeflenen 10 milyon kişilik ölçüm sayısı...

Yeşilay Danışmanlık Merkezinden (YEDAM) aldığı hizmet sayesinde 20 yıl süren alkol bağımlılığını geride bırakan S.K, ailesiyle sağlıklı ve huzurlu bir yaşama adım attı. Esnaf S.K, alkol kullanmaya 20’li yaşlarında arkadaş çevresinden etkilenerek başladı. Bağımlılığın farkına zamanla varan ancak bunu kabullenmekte güçlük çeken 48 yaşındaki S.K, bu dönemde başta ailesiyle olan...

Araştırmalar, biraz hızlı tempoda yürümenin yaşlıların bağımsız hareket etmelerine ve günlük işlerini daha kolay yerine getirmelerine katkı sağladığını ortaya koydu. Chicago Üniversitesi, günlük işlerini halletmekte zorlanan ve “kırılgan” olarak tanımlanan yaşlıları inceledi. “Kırılgan” dönemdeki yaşlıları iki gruba ayıran araştırmacılar, bir grubun yürüyebildikleri kadar hızlı, diğer grubun ise rahat bir tempoda...

Isınan havaların etkisiyle birlikte vücudun su ihtiyacının arttığını ifade eden uzmanlar, fiziksel sağlığın yanı sıra ruhsal sağlık için de su tüketiminin önemli olduğunu belirtti. Yaz aylarının başlamasıyla birlikte artan sıcaklıklar, vücudun su ihtiyacını önemli ölçüde etkiliyor. Artan terleme ve vücut ısısı regülasyonu, yaz aylarında su ihtiyacının başlıca artış nedenleri arasında...

Sağlık Bakanlığı, Türkiye genelinde hayata geçirilen “İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyasının ilk 6 haftasında, 4 milyon 923 bin 302 kişinin boy ve kilo ölçümlerinin yapıldığını bildirdi. Bakanlığın açıklamasına göre, kampanyanın 14-20 Haziran’ı kapsayan altıncı haftasında katılım rekoru yenilendi ve 590 bin 732’si erkek, 662 bin 129’u kadın olmak üzere...

Erzurum Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü tarafından Yakutiye Tartan Atletizm Pisti’nde düzenlenen Şehrim Spor Yapıyor Etkinliği’nde, İl Sağlık Müdürlüğü “Spor ve Sağlık El Ele” ve “Sporun Yanında Sağlık da Var!” sloganlarıyla yerini aldı. Etkinlik, Erzurum Vali Yardımcısı Mustafa Berk Çelik başkanlığında; Erzurum Gençlik ve Spor İl Müdürü Levent Çakmur ile...

Sağlık Bakanlığı, Türkiye genelinde hayata geçirilen “İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyasının ilk 5 haftasında yüzde 47,1’i erkek, yüzde 52,9’u kadın olmak üzere 3 milyon 572 bin 436 kişinin boy ve kilo ölçümlerinin yapıldığını bildirdi. Bakanlıktan yapılan açıklamaya göre, kampanya kapsamında yapılan ölçümler sonucunda 2 milyon 221 bin 201 kişinin...