oruç

Sahursuz oruç tutmayın uyarısı
Sahursuz oruç tutmayın uyarısı
Beslenme ve Diyet Uzmanı İray Şen, sağlıklı bir Ramazan geçirebilmek için mutlaka sahur yapılması gerektiğini söyledi. Beslenme ve Diyet Uzmanı İray Şen, Ramazan ayında beslenme konusunda yapılması gerekenlerle ilgili tavsiyelerde bulundu. Uzman Şen, uzun süreli açlığın vücut üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirebilmek için dikkat edilmesi gereken beslenme hatalarını ve...
13.03.2024
0
Bu çayın iki yakasındaki komşular 3 dakika arayla oruçlarını açıyor
Bu çayın iki yakasındaki komşular 3 dakika arayla oruçlarını açıyor
Balıkesir’in Edremit ilçesi ile Çanakkale’nin Ayvacık ilçesi sınırında bulunan Mıhlı Çayı’nın iki yakasındaki komşular 3 dakika arayla oruçlarını açıyor. Balıkesir’in Edremit ilçesi kırsal Narlı Mahallesi ile Çanakkale’nin Ayvacık İlçesi Küçükkuyu Beldesi Mıhlı Mahallesinde çayın iki yakasındaki komşular 3 dakika arayla oruçlarını açıyor. Çayın Balıkesir’in Edremit ilçesi tarafında yer alan vatandaşlar...
12.03.2024
0
Oruç vücuda yenilenme imkanı veriyor
Oruç vücuda yenilenme imkanı veriyor
Ramazan ayında bu yıl ortalama 14 saatlik açlık sürelerini içeren oruç, ruha sağladığı manevi faydaların yanında vücudun dinlenmesi ve yenilenmesine de katkı sunuyor. Sağlık Bakanlığı 29 Mayıs Devlet Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hicran Köremezli Aksan, 11 Mart’ta başlayacak ramazan ayında oruç tutacak kişiler için sağlıklı beslenme önerilerine ilişkin bilgileri paylaştı....
08.03.2024
0
Başkan Köse Orucunu Basın Mensupları İle Açtı
Başkan Köse Orucunu Basın Mensupları İle Açtı
Safranbolu Belediye Başkanı Elif Köse Ramazan ayının 7. gününde Karabük ve Safranbolulu basın mensupları ile Belediye Sosyal Tesislerinde iftar programında bir araya geldi. Başkan Yardımcıları ve Belediye Meclis Üyeleri ile çok sayıda basın mensubunun katıldığı iftar yemeği sohbet havasında geçerken, Başkan Köse misafirleri ile tek tek ilgilendi. İftar sonrası bir...
29.03.2023
0
Oruç tutmak vücudu yeniliyor, bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor
Oruç tutmak vücudu yeniliyor, bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor
Diyetisyen Işıl Erkan, ortalama 15-16 saat açlık süresini içeren orucun vücutta hasarlı hücrelerin onarımını, yenilenmesini sağladığını ve ayrıca bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğini söyledi. Erkan, Oruç tutmanın vücuda faydalarını ve oruçken ortaya çıkan susuzluk, baş ağrısı, ağız kokusu gibi belirtilerin nasıl aza indirilebileceğine ilişkin bilgileri paylaştı. Bu yıl sahur ve iftar arasında...
28.03.2023
0