Doğum kilolarına veda etmek için aceleci davranmayın
Bebeklerini kucaklarına alan anneler, bazen kısa sürede kilo vermek isteyebiliyor. Doğum sonrasında kilo vermek için hızlı aksiyon alınmaması gerektiğinin altını çizen Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Diyetisyen Mısra Aydın, doğum sonrası dönemin hızlı zayıflama değil, sağlıklı iyileşme süreci olduğunu vurgulayarak, güvenli diyet için doğru zamanın nasıl belirleneceği...