diyet

Uzmanından “Açlığı taklit eden diyetle hücresel yenilenme mümkün olabilir” açıklaması
Uzmanından “Açlığı taklit eden diyetle hücresel yenilenme mümkün olabilir” açıklaması
Son yıllarda sıkça konuşulan FMD diyetini değerlendiren Acıbadem Eskişehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, “Fasting Mimicking Diet, tam açlığın zorluklarını ve risklerini bertaraf ederken, vücuda ‘kıtlık varmış’ sinyali gönderir. Bilimsel çalışmalar, periyodik olarak uygulanan FMD diyeti ile enflamasyonun azalmasına, kök hücre bazlı yenilenmenin aktive olmasına ve bilişsel...
13.04.2026
0
Kilo kaybetmenizin nedeni diyet olmayabilir
Kilo kaybetmenizin nedeni diyet olmayabilir
Medicana Sağlık Grubu Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Aysel Mammadyarzada, çoğu zaman başka hastalıklarla karıştırılan tiroit belirtilerinin vücudun dengesini sessizce bozabildiğini belirterek, “Uzun süren halsizlik, ani kilo değişimleri ve çarpıntı gibi şikayetler basit görülmemeli” dedi. Uzm. Dr. Aysel Mammadyarzada, erken tanı ve düzenli kontrollerle ciddi sağlık sorunlarının önüne...
31.03.2026
0
Zayıflamak isteyenlere sağlıklı tavsiyeler
Zayıflamak isteyenlere sağlıklı tavsiyeler
Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, yazın gelmesiyle zayıflama sürecine giren kişilerin yaptığı hatalara değinerek hangi besinlerin tüketilmesi gerektiğini açıkladı. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının azalması ile birlikte obezite ve aşırı zayıflığa bağlı hastalıklar da hızla yaygınlaşıyor. İdeal kilosuna kavuşmak isteyen kişiler için beslenme ve diyet uzmanları eşliğinde uygulanacak doğru ve sağlıklı diyet programları...
13.07.2025
0
Sağlıklı beslenmeyle 19 kilo verdi, ameliyattan kurtuldu
Sağlıklı beslenmeyle 19 kilo verdi, ameliyattan kurtuldu
Geçirdiği toplardamar ameliyatı ve iki kalp krizinin ardından doktorunun önerisiyle 19 kilo veren Hakverdi Dalbudak, hem sağlıklı görünüme kavuştu hem de yeni bir operasyona girmekten kurtuldu. Mamak’ta yaşayan 52 yaşındaki Dalbudak, geçen yıl sağ bacağından toplardamar ameliyatı olduktan sonra iki kez kalp krizi geçirdi. Daha sonra anjiyo yapılan Dalbudak, doktorunun...
11.03.2025
0
“Diyetler, ani kalp krizine neden olmaz”
“Diyetler, ani kalp krizine neden olmaz”
Diyetlerin kalp sağlığı üzerindeki etkisi son günlerin en çok merak edilen konularından oldu. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Zeki Doğan, sakıncalı diyetlerin sadece kalbi değil tüm vücudu olumsuz etkilediğini belirtirken, ani kalp krizlerine ise neden olmayacağını söyledi. Dr. Doğan, zayıflama iğnelerinin kalp sağlığı açısından faydalı olduğunu ifade etti. Hızlı kilo vermek için...
25.09.2024
0
Sağlıklı Hayat Merkezlerinde sağlıklı kilo vermek mümkün
Sağlıklı Hayat Merkezlerinde sağlıklı kilo vermek mümkün
İstanbul’daki 29 merkezde, kadın ve üreme sağlığı, kanser taraması ve erken teşhisi, enfeksiyon hastalıklarının kontrolü gibi hizmetlerin yanı sıra diyetisyen kontrolünde sağlanan beslenme danışmanlığıyla sağlıklı zayıflanabiliyor. Sağlık Bakanlığı bünyesinde Türkiye’deki 263 Sağlıklı Hayat Merkezinin 29’u İstanbul’da yer alıyor. Merkezlerde, fiziksel aktivite, ağız ve diş sağlığı, enjeksiyon-pansuman hizmetleri, kadın ve üreme...
03.09.2024
0
Duygusal yeme davranışı ile başa çıkmanın yolları
Duygusal yeme davranışı ile başa çıkmanın yolları
Dr. Suat Günsel Girne Üniversitesi Hastanesi’nden Uzman Psikolog Feriha Kaşifoğlu ve Uzman Diyetisyen Fatoş Nadiroğlu duygusal yeme davranışı ile başa çıkmanın yollarını anlattı. Çoğu insan, fiziksel açlık hissetmese bile zaman zaman duygusal nedenlerle yeme isteği duyar. Bu durum, belli bir süre sonra psikolojik açlık olarak adlandırılan duygusal yeme davranışına dönüşür...
14.07.2024
0
Sahursuz oruç tutmayın uyarısı
Sahursuz oruç tutmayın uyarısı
Beslenme ve Diyet Uzmanı İray Şen, sağlıklı bir Ramazan geçirebilmek için mutlaka sahur yapılması gerektiğini söyledi. Beslenme ve Diyet Uzmanı İray Şen, Ramazan ayında beslenme konusunda yapılması gerekenlerle ilgili tavsiyelerde bulundu. Uzman Şen, uzun süreli açlığın vücut üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirebilmek için dikkat edilmesi gereken beslenme hatalarını ve...
13.03.2024
0
“Glutensiz diyet herkese uygun olmayabilir” uyarısı
“Glutensiz diyet herkese uygun olmayabilir” uyarısı
Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, glutensiz diyetin herkes için uygun olmayabileceğini, bazı kişilerde sağlık sorunlarına yol açabileceğini, bu nedenle diyetisyene danışılarak uygulanması gerektiğini söyledi. Ondokuz Mayıs üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, AA muhabirine, glutensiz diyetin, özellikle çölyak, romatoid artit (eklem...
23.12.2023
0
Yanlış yapılan diyetler organ yetmezliğine neden olabiliyor
Yanlış yapılan diyetler organ yetmezliğine neden olabiliyor
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, yanlış yapılan diyetlerin organ yetmezliğine neden olabileceğini söyledi. OMÜ’den yapılan yazılı açıklamada, Prof. Dr. Kaya, herkesin diyet yapması gerekmediğini belirtti. Sağlıklı beslenme ve bu beslenmeyi alışkanlık haline getirmenin önemine işaret eden Kaya, “Herhangi...
09.09.2023
0
Yanlış yapılan diyetler organ yetmezliğine neden olabiliyor
Yanlış yapılan diyetler organ yetmezliğine neden olabiliyor
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, yanlış yapılan diyetlerin organ yetmezliğine neden olabileceğini söyledi. OMÜ’den yapılan yazılı açıklamada, Prof. Dr. Kaya, herkesin diyet yapması gerekmediğini belirtti. Sağlıklı beslenme ve bu beslenmeyi alışkanlık haline getirmenin önemine işaret eden Kaya, “Herhangi...
08.09.2023
0