Safranbolu’da Sağlıklı Uyku İçin Farkındalık Semineri

Safranbolu Belediyesi Aktif Yaş Alma Merkezi’nde düzenlenen seminerde, uyku problemleri ve sağlıklı uyku yöntemleri ele alındı.

Seminerde, uyku düzeninin sağlık üzerindeki etkileri ile kaliteli bir uyku için uygulanabilecek pratik yöntemler detaylı şekilde aktarıldı. Katılımcıların sorularına da yanıt verilen etkinlik, keyifli ve bilgilendirici bir ortamda gerçekleşti.

Safranbolu Belediyesi yetkilileri, bu tür etkinliklerin, toplumun her kesiminde farkındalık yaratmayı ve yaşam kalitesini artırmayı hedefliyor.