Düzenli beslenme hasta etmiyor
Memorial Kayseri Hastanesi Uzman Diyetisyeni Betül Merd, soğuk havalarda bağışıklığın düştüğünü söyleyerek, “Bağışıklığı güçlü tutmak için ilk yapmamız gereken şey, günlük beslenmemizi doğru şekilde düzenlemektir” dedi. Soğuk havalarda bağışıklığı güçlü tutmak için günlük beslenmenin düzenli olması gerektiğini söyleyen Betül Merd, “Havalar soğudukça grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıklar daha sık...